SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do środek

  • Mój plan do sprawdzenie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] planami, teraz postanowiłem sam coś ułożyć lekko na wzór tamtych, ale, żeby troche pomieszać, żeby tak samo nie było. Główny cel cyklu treningowego z tym planem: - zabudować środek klatki i poprawić dolną część klatki (bo cały czas były ćwiczenia na płaskiej i skos w górę), - wzmocnić i rozbudować mięśnie brzucha (głównie ich dolną część) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2009-04-07 21:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z LK ale powiem szczerze, że nie bylem zadowolony z efektów jakie osiągnąłem. Mój pierwszy cykl metodą iniekcyjną mam zamiar rozpocząć z Boldenonem firmy Phenom Pharmacy, środek jest oryginalny, z pewnego źródła, więc nie mam obawy że to lipa, wczoraj dokonałem pierwszego shoota, 250mg/ml sok nabierałem igłą 0.8 x 40 a iniekcji dokonywałem [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3298 Data: 2012-12-16 12:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIG ZONE - L-glutamine

    Temat
    BIG ZONE

    [...] regeneracja po treningowa. - Wzmacnia system immunologiczny. - Opóźnia zmęczenie mięśni. L-GLUTAMIN to produkt zawierający najwyższej jakości mikronizowaną L-glutaminę, środek ułatwiający rozwój siły i masy mięśniowej. Jest on przeznaczony dla osób aktywnych fizycznie i sportowców wyczynowych. L-glutamina wpływa na proces uzupełnienia [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6602 Data: 2013-01-19 18:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Maximum_Zell_Volume_i2980_d400x400.jpg Maximum Zell Volume Środek spożywczy specjalnego przeznaczenia żywieniowego. Odżywka węglowodanowo-białkowa w proszku, z dodatkiem monohydratu kreatyny, trehalozy, L-argininy i L-glutaminy. Zawiera takżeizolat i hydrolizat białka serwatki. Kreatynaiglutaminapowodują, że [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7257 Data: 2012-06-30 18:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ATP Creatine

    Temat
    Vitamin-Shop

    ATP Creatine Charakterystyka: Dietetyczny środek spożywczy . Monohydrat kreatyny + jabłczan kreatyny. Opis: Kreatyna to jeden z najczęściej polecanych i używanych preparatów wspomagających przyrost siły i masy mięśniowej na świecie. Preparat ATP CREATINE marki Vitamin-shop jest specjalną kompozycją dwóch najbardziej efektywnych form kreatyny: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5124 Data: 2008-04-15 21:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD - CreActivator

    Temat
    SFD

    [...] dodatkowych kalorii i stanowi świetne źródło energii. - Dostarcza niezbędnego do wzrosty białka i węglowodanów. - Dodatek kreatyny. SFD CreActivator to wysokoenergetyczny środek odżywczy przeznaczony dla osób aktywnych, w tym ciężko trenujących sportowców dyscyplin siłowych i wytrzymałościowo-siłowych, zwłaszcza tzw. ektomorfików borykających [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 9309 Data: 2012-12-19 16:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy i pytania - Solarium

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Od jakiegoś czasu chodzę na solarkę, systematycznie raz na tydzień i zazwyczaj na 12 minut, oczywiście wcześniej było 7,8,9 itd. Moja przygodą z opalenizną a raczej z chęcią bycia opalonym w sumie zaczęła się dopiero w te wakacje, gdy bardzo mocno opaliłem się podczas pobytu w Bułgarii i od tego czasu chciałem być opalony tak przez cały [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5464 Data: 2007-01-23 18:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc i sprawdzenie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mam warunków aby ją idealnie utrzymać, staram się jeść odpowiednie rzeczy, bez żadnych słodyczy, napojów słodkich itd. Mam również mały problem z klatką jest tak jakby na dole bardziej otłuszczona tzn tak mi się wydaje albo jakby przy sutkach mam większe mięśnie i środek jest niezadbany.. Staram się jakoś to wyrównac , ale jeszcze nie wiem jak.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2014-08-29 19:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iron HORSE Series® IRONTEST Standard 90 tabletek Środek spożywczy specjalnego przeznaczenia żywieniowego Iron HORSE Series® IRONTEST Standard gwarantuje podniesienie poziomu endogennego testosteronu oraz skutecznie wzmaga libido. IRONTEST Standard jest kompleksowo działającym preparatem przeznaczonym dla sportowców sportów siłowych i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2011-02-24 14:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Controlled Labs - GlycerGrow

    Temat
    Controlled Labs

    [...] przepuszczalności błon komórkowych Polecany sportowcom, którzy chcą zwiększyć masę, poprawić takie parametry treningowe jak siła i wytrzymałość oraz kondycja, a także jako środek wspomagający procesy regeneracyjne po ciężkim treningu. Zalecane dawkowanie Dni nietreningowe: 1 porcja (3 miarki) między posiłkami Dni nietreningowe: 1 porcja (3 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2497 Data: 2015-03-12 22:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrovit - Glutamine

    Temat
    Ostrovit

    [...] przetrenowaniu i zmniejsza zmęczenie - Poprawia koncentrację i wpływa korzystnie na szybkość reakcji - Zabezpiecza przed katabolizmem tkanki mięśniowej GLUTAMINE to środek specjalnego przeznaczenia żywieniowego zawierający w składzie najwyższej jakości L-GLUTAMINE. L-glutamina jest endogennym aminokwasem o najwyższym stężeniu w komórkach [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2015-10-15 21:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] walker1707

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] -> "masa właściwa", że tak powiem ;-) Obwody: /SFD/Images/2015/8/30/86013170685c499c97e593899ea58b0b.jpg Pas 1 - brzuch wciągnięty Pas 2- na wydechu Udo 1 - środek uda Udo 2 - góra uda Fałdy: /SFD/Images/2015/8/30/7e7e7f8c48744fe89fef34e55b38e88e.jpg Foty: /SFD/Images/2015/8/30/8f40fd2c84ee4476b83e4029c3a1bf0a.jpg [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4757 Data: 2015-08-30 23:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania po SAA

    Temat
    Doping

    Mam kilka pytan zwiazanych z popionatem. Mam 20 shotow testolica, wybralem akurat ten poniewaz byl wielokrotnie chwalony na formu. Jest to moj I cykl. Jednym z moich pytan jest czy wystarczy 20 zastrzykow testosteronu solo, jezeli nie to jaki srodek najlepiej do tego dobrac (dawkowanie 100mg e2d)? Iniekcje bede robil sam, wiec do wyboru wielu [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5355 Data: 2010-02-26 14:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, Obecnie jestem w 2 tygodniu cyklu kreatynowego, który potrwa jeszcze 10 tygodni. Po skończonym cyklu chce zrobić tydzien przerwy a następnie 2 tygodnie "rozruszania". Cykl SAA zacząłbym najwcześniej za 3 miesiące. Ćwiczyłem dość ostro w latach 2005-2008, w tym czasie moja sylwetka znacznie się polepszyła. Obecnie waże nadczo 94kg i chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2011-08-07 13:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol nie jest uznawany za srodek anaboliczny dla ludzi, poniewaz jego stezenie musi przekroczyc 10mcg na kg masy ciala aby zaczal on dzialac anabolicznie. . 1mcg to 1/1000mg kulturyci stosuj go tylko dla poprawienia spalania tkanki tluszczowej gdyz efekty uboczne staja sie trudne do sniezienia juz przy wartosciach 120-160mcg. Ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7267 Data: 2009-09-04 16:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do brody 4x-max 3)Martwy Ciąg 5/5/5/5 4)Szrugsy 20/20/20 TRICEPS: 1)Wyciskanie francuskie sztangielki 10/10/10 2)Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej wąskim chwytem(środek klaty kuleje!) 12/12/12/12 3)Prostowanie łokcia w tył w opadzie 10/10 4)Pompki w podporze tyłek z obciążeniem na nogach 15/15/15 TO JEST STARY PLAN WCIEPIE GO RóWNIEż [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2139 Data: 2008-05-18 12:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nabrac masy szybko!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Mam problem, bo moja dziewczyna lubi takich miśków troszkę, może nie takich strasznie wielkich, ale takich troszkę miśków. Nie wiem ktoś mi kiedyś powiedział ze jest taki środek na przyrost masy ‘HMB’, ale nie wiem do końca nigdy się tym nie interesowałem jestem informatykiem. Musze jakoś szybko zdobyć ta mase, mogę chodzić na siłownię mogę [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 15720 Data: 2005-01-18 11:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wodorowęglan sodu - fakty

    Temat
    Badania naukowe

    /SFD/2016/12/30/c9acd09fc89c42cbac0da716f080aebe.jpg Wodorowęglan sodu, czyli nic innego jak soda oczyszczona, składnik ten stosowany w przemyśle spożywczym występuje min. w proszku do pieczenia, a w aptekach obecny w środkach zobojętniających kwas żołądkowy. Tłumacząc w uproszczeniu oddziaływanie na wydajność tego środka, należy wiedzieć, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 12566 Data: 2016-12-30 21:16:09 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] ? W temacie BodyLine jest to o metanabolu: Wybór dawki: Dawka skuteczna w określonym przypadku uzależniona jest od wagi ciała,stosunku jego tkanek w organizmie i reakcji na środek. -15mg(do 70kg) Oczywiście mam na myśli osoby o BF nie większym niż 15%. Moje BF to 16%. Przy mojej wadze i przy razaka robić 3 x 0,5 mg? czy 4 x 0,5 mg?. Po cyklu [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6347 Data: 2010-12-12 13:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrovit - Whey Mix

    Temat
    Ostrovit

    /SFD/Images/2016/1/26/ca322bfd13aa4167ab5a7a349884db4e.jpg Opis - Wysoka zawartość BCAA - Przyrosty beztłuszczowej masy mięśniowej - Redukcja tkanki tłuszczowej - Działa anabolicznie oraz katabolicznie - Jedna porcja zawiera, aż 28g mieszanki białek serwatkowych - Poprawa regeneracji OstroVit WHEY MIX jest to najwyższej jakości odżywka białkowa. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2644 Data: 2016-01-26 19:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)